Kennst Du das? Du kannst Dich nicht entscheiden, weil so viele Gedanken und Gefühle in Dir toben? Kommunizieren fällt schwer, weil nichts so richtig klar ist? Oder da sind Wünsche in Dir, die schon so lange auf ihre Erfüllung warten?

In diesem Workshop möchte ich Dir ein Modell vorstellen, das genau hier weiterhilft: das „Innere Team“ von Friedemann Schulz von Thun. Als Coach arbeite ich mit großer Begeisterung damit.

Durch dieses Modell gewinnst Du mehr Klarheit, was in Dir los ist und konkrete Ideen, wie Du Deine Kommunikation verbesserst. Und das Beste: Du gehst mit mehr Selbst-BEWUSST-Sein in dieses Jahr!

Was ist das „Innere Team“?

Unser Körper ist vielleicht eins, aber unsere Seele? Nicht wirklich! Das merken wir z.B., wenn unser innerer Antreiber uns keine Pause gönnt, obwohl wir dringend Ruhe bräuchten. Oder wenn wir beruflich was wagen wollen, die innere Sicherheitsbeauftragte aber die Notbremse zieht.

Das „Innere Team“ hilft Dir, diese inneren Stimmen sichtbar zu machen. Zu verstehen, was sie brauchen, damit Du sie besser miteinander in Einklang bringen kannst.

Was erwartet Dich?

Nachdem ich Dir die Idee des „Inneren Teams“ skizziert habe, visualisieren wir mit Block und Stift unsere innere Crew – vom inneren Kritiker über die taffe Künstlerin bis hin zum Forscher. Und keine Sorge – beim Zeichnen dieser Anteile geht es nicht um Kunst, sondern um Spaß, neue Perspektiven und ein tiefes Verständnis für uns selbst!

Ich freue mich riesig darauf, mit Dir/Euch auf diese spannende Entdeckungsreise zu gehen!

Eure Felicitas, professioneller Coach nach Schulz von Thun