LET´s Talk About Sex …
in der Perimenopause
Let’s talk about Sex in der Perimenopause
Was zur Hölle ist hier eigentlich los?
Sexualität verändert sich. Punkt.
Mit den Jahren. Mit Beziehungen. Mit Kindern. Mit Stress. Und natürlich auch mit der Perimenopause. Nur komisch, dass wir darüber fast nie sprechen. Das holen wir nach. Bei einem entspannten Abend unter Frauen.
Ohne Tabus. Ohne Scham. Ohne Leistungsdruck. Dafür mit ehrlichen Gesprächen, spannenden Impulsen, offenem Austausch und garantiert dem einen oder anderen: „Ach krass, das geht anderen auch so!“
An diesem Abend sprechen wir über alles, was sich verändern darf. Über Sexualität. Über Intimität. Über unseren Körper. Über Erwartungen, die wir vielleicht schon viel zu lange mit uns herumtragen. Und darüber, wie sich Lust verändern kann und warum das völlig normal ist.
Natürlich schauen wir auch darauf, was die Perimenopause mit unserem Körper macht. Vor allem aber geht es darum, dich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu gewinnen und deinen eigenen Weg zu einer erfüllten Sexualität zu finden.
Es geht um Austausch, Aha Momente, Lachen, Wiedererkennen und darum, dich selbst ein Stück besser zu verstehen. Kein Frontalvortrag, sondern ein inspirierender Abend mit Tiefgang, Humor und ganz viel Raum für deine Fragen.
Wir freuen uns auf dich!
Datum: 2. Oktober 2026
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Zielgruppe: Frauen in der Perimenopause (ca. 35–60 Jahre)
Gastgeberinnen: Inga Joeck (Female Health Coach) · Michaela Ploch (Ganzheitlicher SexCoach)
Michaela begleitet Frauen in der Lebensmitte – mitten in der Perimenopause, wenn sich Korper, Hormone und das ganze Lebensgefühl verändern. Genau in dieser Zeit fühlen sich viele Frauen fremd im eigenen Körper, müde, „auf Autopilot“. Michaela spricht offen und ehrlich über das, worüber sonst geschwiegen wird:
Sexualität, Lust am Leben und das Gefühl, nach Jahren des Funktionierens wieder bei sich anzukommen. Als ganzheitlicher Sexcoach belehrt sie nicht – sie öffnet Räume, in denen Frauen sich selbst wieder hören können.
Inga ist Coachin für ganzheitliche Frauengesundheit & Physiotherapeutin. Sie schafft einen ganzheitlichen Raum für Frauen in der Lebensmitte, die sich körperlich, emotional und hormonell nicht mehr wieder erkennen und begleitet sie zurück in Verständnis, Selbstverbindung und innere Freiheit. Sie schafft eine besondere Verbindung aus: BODY: Hormongesundheit , Nervensystemarbeit MIND: Coaching, Reflexion, neue Perspektiven & SOUL: Meditation, Klänge, innere Verbindung.
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